Comportamentos destruidores



Adotamos alguns comportamentos que nos causam prejuízo. São coisas que fazemos que muitas vezes temos consciência que são nocivas, mas continuamos a fazer mesmo assim. Exemplos: dormir poucas horas, trabalhar em excesso, não praticar atividade física, fumar, beber, deixar vir ao dentista, se manter em em um relacionamento destrutivo, gastar dinheiro com algo completamente inútil, deixar tudo desorganizado, se alimentar mal etc... comportamentos que acabam piorando a saúde, a parte financeira, os relacionamentos e a nossa qualidade de vida em geral.


Agimos desta forma por fraqueza, falta de disciplina e falta de força de vontade, entretanto cuidar de si mesmo e fazer coisas em benefício do próprio bem estar deveria ser algo que ocorra sem esforço algum, de forma natural e espontânea. Mas não é o que ocorre. Racionalmente, não faz sentido prejudicar a si mesmo. Agimos dessa forma guiados por fatores inconscientes. São sentimentos negativos que acumulamos durante a vida que encobrem o nosso amor próprio, baixando a nossa auto estima. Surgem processos de autopunição e auto-sabotagem.


Dentro de nós existe um "eu" verdadeiro, mas profundo que está sempre lá em paz e feliz. Entretanto esse "eu" verdadeiro pode estar temporariamente encoberto com nuvens negras que nada mais são do que sentimentos negativos que acumulamos durante a vida e que nos impedem de sentir paz e alegria, o que é o que temos na nossa essência. As nuvens não fazem parte de nós e podem ser dissipadas. A essência continua sempre lá, pois é nossa única parte verdadeira. As nuvens negativas criam uma identidade sofredora que tem vida própria e que toma conta dos nossos pensamentos e nos leva a fazer coisas que não são as melhores para nossa vida. Sentimentos de medo, culpa, rejeição, traumas, mágoas, abandono, raiva, tristeza e outros fazem parte deste núcleo sofredor. Essa negatividade é que nos faz ter preguiça de praticar exercício, leva a comprar algo que não precisamos por impulso, nos convence a começar a se alimentar melhor somente na segunda-feira que vem, nos faz ficar na televisão até mais tarde e perder preciosas horas de sono que o nosso corpo precisa. Eckhart Tolle no livro "O Despertar de uma nova consciência" chama essa entidade sofredora de corpo de dor. Outros chamam de sombra. É ela que nos arrasta para os comportamentos destruidores, desde os mais leves aos mais pesados. Quanto mais sentimentos acumulados, maior será a força da sombra e mais destrutivos serão nossos comportamentos. Pessoas que se envolvem com uso de drogas estão sendo controladas pela sombra que acumularam durante a vida que é composta por uma série de emoções negativas. E a maioria nem tem consciência que é essa infelicidade que elas não sabem lidar que as levam para o auto-destruição, não tem noção do quanto essa força tem poder sobre sua vida, aliás, a falta de autoconhecimento é tão grande que nem sabe que guarda tanta coisa emocional. Consequentemente, também não sabe que a única forma de melhorar ou acabar de uma vez com comportamento destrutivo é através da eliminação dessas emoções em conflito. Enquanto essas emoções estiverem guardadas será preciso uma luta constante para se manter longe da droga. esse o mesmo mecanismo que leva as pessoas ouvir isso do jogo, relacionamentos com pessoas agressivas, compulsão alimentar, compulsão por compras e etc... O foco do trabalho é encontrar essas emoções negativas e dissolvê-las. Assim atuamos na causa fundamental que está por trás do comportamento. Depois que a emoção é resolvida mudar o comportamento é uma consequência natural, não quer não requer esforço. Você volta a ser quem você verdadeiramente é, sem a nuvem negra que estava no comando. Quanto mais equilibrados estamos mais temos o desejo natural de cuidar de nós mesmos: comer coisas saudáveis, dormir mais cedo, se exercitar... Quando tentamos mudar o comportamento sem mudar o que está dentro de nós, o resultado é que temos que gerar um grande esforço, que nem sempre conseguiremos manter por muito tempo, além dos comportamentos destruidores mais visíveis com os já citados, existem outros mais sutis como nos relacionamentos, por exemplo, surgem dificuldades em impor limites, fazemos coisas que nos desagradam para agradar ao outro por medo da rejeição, brigamos por motivos bobos, geramos tensão ao sentir ciúmes e tentar controlar o outro, tudo consequência da atuação da nossa sombra. Se você sentir este desconforto e está disposto a mudar, sair dessa sombra, do corpo da dor. Fale com a Action laser que trabalha 30 anos com uma técnica 100% natural indolor de Laser Acupuntura. Através da tecnologia de ponta do laser e da Medicina Oriental Tradicional Chinesa, estimulamos pontos auriculares e sistêmicos da acupuntura, pontos psicossomáticos, metabolizadores que ao serem estimulados, equilibram totalmente seu sistema energético proporcionando um grande relaxamento e bem-estar. O aspecto emocional ou seja as suas sombras ou seja o corpo da dor. Trabalhamos durante aplicação dos pontos de acupuntura com recursos de neurolinguística, psicologia positiva hipnose ericksoniana, exercícios respiratórios e florais de de Bach. Fale com os profissionais da Action Laser

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