O peso das preocupações
O maior desafio de quem precisa emagrecer, muitas vezes, não é nem a perda de peso em si, mas a manutenção no longo prazo, quando...
Ansiedade, depressão e compulsão alimentar
Todos nós, em maior ou menor grau, carregamos em nossa vida alguma angústia interior. Muitas vezes, chamamos essa inquietação de...