Em nosso dia a dia temos diversos comportamentos que nos ajudam e nos atrapalham durante a vida. Mas você saberia a diferença entre um hábito e um vício? Hábito é um comportamento ou costume resultante de uma repetição de certos atos, porém não traz tantos transtornos e nem consequências negativas, podendo ser resinificado e transmutado através de técnicas específicas como por exemplo o hábito de roer unhas, comer doce após a refeição, etc.. O vício é uma ação repetitiva qu