Marque no relógio o tempo que você levará para ler esta matéria. Pelo menos dois brasileiros sucumbirão ao infarto. Causa de morte nº 1 no Brasil e em bora parte do mundo. Esse cenário catastrófico é motivado pelo descontrolado de fatores que patrocinam o entupimento das coronárias, as artérias que irrigam o coração. Entre elas o excesso de peso, tabagismo, hipertensão, colesterol, glicemia, consequentemente o estresse. É óbvio que as pontadas agudas no peito são o mais comum

Nosso músculo precisa de estímulo para manter seu vigor. Ficar parado, é um dos principais motivos que levam o corpo a se tornar cada vez mais cansado e mirrado. Já sabemos que o tabagismo prejudica as células dos ossos, favorecendo a osteoporose, mas afeta também as fibras musculares, tendo efeitos nocivos sobre o tecido muscular, esquelético e diminui a massa magra. O cansaço do tabagista é em função da falta de oxigenação nas células, pois a cada cigarro que se fuma restri

Todo dia a história se repete: dormimos mal, acordamos quebrados e trabalhamos muito. Será que nunca antes estivemos tão esgotados? Uma pesquisa recente do Ibope avaliou 98% dos brasileiros entrevistados se dizem cansados e 61% exaustos. O cansaço estado de indisposição provocado por esforço físico ou mental. A fadiga sensação de cansaço persistente que também pode indicar alguma doença como anemia, depressão ou hipotireoidismo. A exaustão, quadro de esgotamento que compromet

O cigarro com suas 4.720 substâncias tóxicas das quais 60 cancerígenas, atinge também o desenvolvimento do feto e eleva o risco de parto prematuro. A química do cigarro circula na corrente sanguínea que o feto recebe através da placenta, contribuindo para a má formação e crescimento retardo do mesmo. Consequentemente ao nascer, o feto sofrerá a falta da droga e em muitos casos esta falta é a síndrome de abstinência acontecendo como: bebês inquietos, agitados, dificuldade para

O recado parece velho, mas continua precisando ecoar: todo ano, cerca de 110 mil bebês nascem com a chamada “Síndrome Alcoólica Fetal”, causada pela ingestão de álcool durante a gestação. A bebida chega até o feto pela placenta, contribuindo para a sua má formação e 10% das futuras mães abusam do álcool, quer seja em forma de cerveja, caipirinhas, vinho e drinkes mais diversos. Desses bebês, de 15 a cada 10 mil diagnósticos tem grandes possibilidades de ter deficiência mental