A solidão é tão nociva quanto cigarro, álcool e obesidade


O que é? O que é? Tem sintoma, mas não é doença, faz mal a saúde, mas não é excesso de peso, pode até matar, mas não é tabagismo. Acertou quem disse solidão! A definição da solidão corresponde a diferença entre o que você espera de um relacionamento e o que ele tem a oferecer. Estar só e sentir solidão são coisas diferentes. Estar só remete a ideia de prazer, relaxamento e satisfação, já a solidão é sinônimo de abandono, tristeza e desamparo. Sem o enfrentamento necessário, a solidão pode evoluir para depressão e em casos mais severos levar até o suicídio. Sem vínculo social a espécie humana já teria desaparecido há muito tempo. A dor física protege o indivíduo dos perigos físicos, mas a dor social também conhecida como solidão protege o indivíduo de permanecer isolado. A solidão não é uma doença, mas apresenta sintomas como choro frequente, perda de apetite, baixa auto-estima e pode ser classificada como crônica ou aguda. Todos nós, em alguns momentos, estamos sujeitos a picos de solidão: na infância, na adolescência, quando perdemos um emprego ou os filhos saem de casa, na velhice quando nos aposentamos ou ficamos viúvos. Existem evidência de que quanto mais jovem é a pessoa, mais solitária ela se sente. O impacto é semelhante ao do estresse, tensão constante ou sono ruim que aumenta o cortisol (hormônio do estresse) e consequentemente aumenta o risco de doenças cardiovasculares, propensão a gripes e resfriados e outras infecções. Indivíduos muito solitários estão no grupo que mais sofre de ansiedade, fobia e depressão. A solidão afeta uma área do cérebro, córtex pré-frontal que é resonsável pela tomada de decisões. E isso se explica porque quem sofre de solidão se sente isolado, dorme menos, não se alimentam e levam uma vida sedentária com uma predisposição ainda maiior ao consumo do cigarro, do álcool e outras drogas. Solidão aumenta o risco de morte prematura em cerca de 30% podendo comparar com uma pessoa que fuma cerca de 15 cigarros por dia ou que sofre de alcoolismo, obesidade ou uso de medicamentos ou quelquer tipo de drogas. Verificou-se através de estudos e pesquisas que há uma epidemia de solidão no futuro. A solidão atingiu seus mais altos índices do planeta. Se você está passando ou conhece alguém que esteja passando por isso, fale com os profissionais da Action Laser através do whatsapp (41) 99917-8990 ou pelo telefone fixo (41) 3232-4982 email: curitiba@actionlaser.com.br www.facebook.com/ActionLaserCTBA/

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