A saúde da mulher e o cigarro

Nas mulheres, o tabagismo está relacionado ao câncer de mama e de colo do útero. Isso sem falar nos tumores de boca, laringe e faringe, que em 97% dos casos estão ligados ao cigarro.

A combinação do fumo e do sedentarismo então é um verdadeiro perigo para a saúde. Até mesmo quem fuma e pratica exercícios rende menos no treino, já que as toxinas do cigarro agridem o pulmão, dificultando a passagem de ar, prejudicando a oxigenação do organismo e antecipando o cansaço.

A partir dos 30 anos, fumantes perdem, a cada ano, o dobro da capacidade respiratória de quem não fuma. Mas é completamente possível mudar esse quadro e sentir o prazer da liberdade.

Liberdade recuperada

“Coloquei um cigarro na boca aos 14 anos. No início, fumava por curiosidade, depois por prazer e, finalmente, fuma-se mesmo por necessidade. Quando ficava sem cigarro, logo vinha a agitação, o nervosismo e a falta de concentração”, revela a economista de 49 anos, Bernardete Machado.

“Um cigarro tira 12% da vida de uma pessoa, segundo estudo da Organização Nacional de Saúde.”

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